在我们的日常生活中，有不少的男性正在面临着早泄所带来的伤害，然而，造成较直接的就是对患者的性生活质量产生了严重的干扰.甚至还会影响到夫妻婚姻生活的质量，促使很多男性承受着无形中的巨大压力。
早泄的调理小窍门：
一 生活中保持平稳的情绪:
早泄的发生与精神，情绪，心理等都有着密切的联系。如果平常过多的激动，焦虑，兴奋，焦虑，恐惧，都是有可能导致早泄，精神因素也是引起早泄的其中之一。
二 要积极的防范各种可能引发的早泄疾病：
比如前列腺炎，包皮包茎.防患于未然，避免早泄的发生。
三 主动参加运动项目：
积极参加体育锻炼，避免辛辣的刺激，戒酒戒烟.业余时间参加有利于身心健康的活动，比如：听听音乐，健身房锻炼锻炼身体，调整一个好的心态，增加个人的身体体质，避免早泄的侵入。
四 正确的认识和对待性生活：
夫妻双方进行性教育，尽早认识早泄的含义，预防错把正确的误解为早泄.要戒掉手淫的习惯，保持性生活的正常次数，不要过于频繁。
医生提醒：男性朋友患者在生活中要保持良好的心态，养成良好的日常生活习惯，业余时间多积极运动，经常锻炼身体，避免早泄的发生，除此之后，一旦有出现早泄严重者，应及时到正规的医院看诊。
