上海男子医院指出肾虚分为阴阳，阴是指是肾阴虚阳是指肾阳虚。中医认为，肾为先天之本，精是构成人体生命的基本物质。肾精充足则身体健康，五脏正常：肾虚则生命力减弱，种种疾病也随之而来。
肾虚是指肾脏精气阴阳不足。 肾虚一词只是在中医诊断中才会出现的用语，在西医学中，肾是泌尿系统中的重要器官。一般来说这个人肾功能正常往往会形容这个人精神好、精力充沛、脚步轻快、睡眠好、耳聪目明，肾功能不好的人往往表下在夜尿多、头晕演化、注意力不集中，好忘事，并且腰痛腿软眼圈发黑容易脱发。
肾虚是肾脏精气阴阳不足所产生的诸如精神疲乏、头晕耳鸣、健忘脱发、腰脊酸痛、遗精阳痿、男子不育、女子 不孕、更年期综合征等多种病证的一个综合概念。亚马逊卡图巴对于男性因为肾虚引起的男性生殖疾病疗效好，见效快。关于肾虚形成的原因，可归纳为两个方面，分别是先天因素所引起的肾虚和后天因素造成的肾虚。
先天性肾虚的症状主要体现在：脱发 怕冷 底气不足 四肢无力 经常腰酸背痛 性生活很短等；现在社会竞争残酷，压力过大，生活无节，纵情色欲等都是造成肾虚的原因。先天性肾虚如：长期营养不良、精神紧张、情绪抑郁、睡眠不足、过度疲劳、患慢性病、房事频繁或严重手淫者，均会导致肾虚，从而造成未老先衰。而预防肾虚则除了要顺应自然规律，劳逸适度、节制房事、治疗已患有的慢性病外，建议采取饮食方法治疗。饮食疗法简称食疗，对于补肾有良好的效果
下面上海的男子医院介绍几种治疗肾虚的食疗方法：
（1）治疗因肾虚引起的眩晕
取黑芝麻160克，桑椹子160克，黄精70克。将其碾为粉状加适量的糖拌匀，于每天早晚各服用快速，每次5克。
（2）山药枸杞子汤治疗因肾虚引起的阴阳两虚症状
鲜山药200克，干莲子肉20粒，枸杞子20克，银耳6朵，冰糖少量。做法：鲜山药去皮，切段，与其余配料共同放入无油的瓦罐中，加清水浸泡，用小火慢炖2小时，汤液黏稠即起锅。
（3）茴香炖猪腰治疗肾虚引起的肾虚腰痛
取小茴香 20克 ,猪腰 1对 ,葱、姜、盐、酒各适量。将猪腰洗净 ,在凹处剖一口子 ,将茴香、盐装入猪腰剖口内。用白线缝合剖口 ,入锅 ,加葱、姜、酒、清水适量 ,以文火炖熟后食用。
（4）治疗肾虚引起的疲倦困乏
取人参3克，胡桃仁10克，粳米100克，冰糖适量。将人参洗净切片，与洗净的粳米、胡桃仁一同放入沙锅，加水1000毫升，先用旺火烧开，再用文火煮成稀粥，加冰糖稍煮即可。每日服1次，分数次食用。
（5） 鸡蛋三味汤（治疗肾虚）
鸡蛋1个，去芯莲子、芡实、怀山药各9克，白糖适量。煎成药汤，吃蛋喝汤。
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