男性发生早泄应该怎么办
编辑：上海九龙男子医院 时间：2020-08-25 16:29 来源：
如今很多男人都患上了早泄的毛病，这种疾病严重困扰着男性朋友的生活，甚至导致不少家庭破裂。男性早泄应该积极治疗，更关键的还是提前做好预防措施，避免发生早泄的状况。那么，男性发生早泄应该怎么办呢？下面请上海男科医院给我们介绍一下。
男性发生早泄应该怎么办
1、要戒除手淫的习惯，以免发生婚前的性行为。
2、不要纵欲，不要疲劳之后进行性交，不要勉强交媾。
3、男方如果患有早泄，女方要体贴，不要说一些刺激的话来加重男方的心理压力。
4、阴虚火亢型早泄患者，不要食用过于辛热的食品，例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，避免加重病情。
5、多吃一些具有补肾固精作用的东西，例如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等。
6、积极的参加户外的体育锻炼，特别是气功的修炼，主要是可以提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。
7、调整自己的情绪，消除因为担心女方会怀孕，或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。
温馨提醒：以上就是关于“男性发生早泄应该怎么办”的介绍，对于患有早泄症状的患者，建议平时多参加体育锻炼，戒掉手淫习惯，调整情绪，缓解压力，同时还需要合理摄取补肾益精的食物。男性发生早泄可以及时来正规男科医院检查，明确病因后进行针对性的治疗，以免耽误了病情。
