怎么样才能控制男性早泄?
编辑：上海九龙男子医院 时间：2014-06-09 14:07 来源：
怎么样才能控制男性早泄?疾病出现了就要积极的面对，进行有效的控制，这才是得当的做法，相信每个男性朋友都有过早泄和遗精的体验。为了能控制早泄的发生，我们要学习一些相关知识才行。那么，怎么样才能控制男性早泄的发生?我们请上海早泄医院男科医师为我们做详细的介绍。
不要纵欲，不要疲劳之后进行性交，不要勉强交媾。
男方如果患有早泄，女方要体贴，不要说一些刺激的话来加重男方的心理压力。
阴虚火亢型早泄患者，不要食用过于辛热的食品，例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，避免加重病情。
积极的参加户外的体育锻炼，特别是气功的修炼，主要是可以提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。
要戒除手淫的习惯，以免发生婚前的性行为。
调整自己的情绪，消除因为担心女方会怀孕，或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。
多吃一些具有补肾固精作用的东西，例如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等。
上海早泄医院提醒如您身体有不适症状，请及时到正规医院就诊，配合相关检查，明确诊断后按医嘱治疗。为了方便您了解更多的男科健康信息，医院开设了专科医生免费“在线咨询”服务，由医生在线为您解答，根据病情给予专业的个性化的指导意见。祝您身心健康!
