上海男子医院的医师介绍说，微量元素镁不但能提高精子的活力，增强男性生育能力，而且镁元素的缺乏也是精液不液化的重要原因之一。所以富含镁元素的香蕉，被人们认为是治疗早泄的食物。推荐阅读： 早泄的治疗方法
1、补锌
镁是男性的“保健素”。高血压、高血糖、血脂异常等疾病已经成为男人的健康威胁，甚至影响到不少年轻人。有调查显示，常饮含镁量高的水，男性高血压的发病率与死亡率都会明显降0。
2、精神缓解
愉快的情绪，往往与大脑一种叫5-羟色胺的物质有关;而不愉快的情绪，则与大脑内的右甲肾上腺素增加有关。香蕉,它含有一种能帮助大脑产生羟色胺的物质，这种物质不但能促使人的心情变得快活和安宁，甚至可以减轻疼痛，又能使引起人们情绪不佳的激素大大减少。
上海男性医院医师提醒：发现早泄，应及时到正规的男科医院检查治疗，切勿使病情加重，影响自己和家庭的幸福生活，早泄在不同男人身上表现情况是不同的，不能因为性生活的时间过短就武断为早泄，因此如果您真的出现性障碍疾病的问题一定要到正规专业的男科医院规范就诊，详细检查，避免误判，带来更大的伤害。后祝大家健康、幸福
