您所在的位置:上海九龙男子医院 > 早泄 > 早泄食疗 >

早泄的预防饮食

编辑:上海九龙男子医院 时间:2010-05-27 14:27 来源:

上海九龙男子医院

 

 

  早泄是指男子在阴茎勃起之后,未进入阴道之前,或正当纳入、以及刚刚进入而尚未抽动时便已射精,阴茎也自然随之疲软并进入不应期的现象。临床上对阴茎勃起未进入阴道即射精,诊断为早泄。


  积极治疗可能引起早泄的各种疾病,能避免早泄的发生,注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识,了解和掌握正常的性交方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放,夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,消除误会,适当掌握性生活中的必要性技巧,避免色情放纵,情思过度,克服过度手淫的不良习惯,做到房事有节,起居有常,偶然出现早泄,女方理应安慰、谅解、关怀男方,温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理,切忌埋怨、责怪男方。


  处理协调好人际关系,家庭关系,以及夫妻关系,保持心情舒畅,努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理,越紧张越想着“今晚可不能早泄”,结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄,注意生活要有规律,加强体育锻炼,如散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。


  做足同房前的爱抚、吮吻,使女方更好入兴奋期乃至平台期,则较易满足女方性要求,改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上,但如果你将其改在睡醒时,身体疲劳已解除,精力旺盛,再嚼片香口胶调调情,相信同房质量会有提高。

更多
无假日医院 就诊时间:早8:00 - 晚21:00 (就诊请提前预约)
您可以轻松享受本系统为您提供的咨询与预约,我们会完全保障您的个人资料的安全性和隐密性。网上预约方便快捷,可免去你挂号、排队等待的烦恼!同时还可以享受医生为你定制的方案。