医生建议早泄患者应多吃的食物，上海九龙男科医院介绍到，很多男性朋友们都会有手淫的习惯，而经常性手淫是导致早泄的主要原因，因此男性朋友们应远离可能导致早泄发生的可能，戒除手淫等不良生活。那么平时生活中，男性应多吃哪些食物呢？
医生建议早泄患者应多吃的食物，九龙男子医院医生讲到，以下几点需要重视起来：
1、大蒜
医生称，大蒜具有强烈的杀菌力，因此能消灭侵入体内的病菌。男性多吃可改善体质并强身。
2、黄豆
医生表示，黄豆有植物性荷尔蒙，常吃黄豆制品的男人罹患前列腺癌的几率较低。
3、全麦面包
医生称，要对抗压力，维生素B族是非常重要的。全麦面包是复合性碳水化合物，可以缓慢释放能量，具有镇定的作用，使人放松、不紧张。
4、高维生素C食物
男性在24岁后精子的质与量都在走下坡路，有一种不老药能让老化的精子再度充满活力，那就是维生素C。高维生素C的蔬菜水果有奇异果、柳丁、橘子、青花椰菜、芦笋等。
5、茶
绿茶富含了红茶所没有的维生素C。而维生素C是预防感冒、抗氧化所不可欠缺的营养素。
6、西红柿
西红柿中丰富的维生素C能结合之间的关系，制造出骨胶原，能强健血管。
7、生蚝
医生指导，海鲜可以增强性能力。男性精液里含有大量的锌，当体内的锌不足，会影响精虫的数量与品质。一颗小小的蚝就几乎等于一天中锌的需求量(15毫克)。
8、胡萝卜
胡萝卜含有丰富的钾，有降血压的作用，食物纤维能发挥整肠功效。
上海九龙男科医院医生提醒：早泄食疗的要在医生的建议下食用，效果会更加的显着。同时，生活中要放松心态，妻子要多给丈夫一些生活、工作上的鼓励，减轻压力。如果您还有任何不懂的地方，建议您花几分钟的时间，免费咨询下我院医生 ，我们将竭诚为您服务。
