很多时候，对于我们日常的保健都是非常值得去注意的，早泄这样的问题状况在我们男性群体中间成为特别典型，而且它也一直都困扰着许许多多的男性朋友，让他们的内心都感到了一定的自卑感，面对这样的一种疾病难题，我们在饮食层面上必然也有着不小的讲究，以下就是上海九龙医院医师所带来的介绍：
早泄患者在饮食上有哪些值得注意的点
(1)鱼为类。鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、鲍鱼等，含有丰富的精氨酸。
(2)干果类。葵花子、芝麻、韭菜子、核桃仁含有精氨酸，是精子形成和发育的必需物质。
(3)肉类。狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉等含有优质蛋白质，能促进性腺激素的分泌。
(4)含锌的食物。体内缺锌可影响以育，并使性功能降低。含锌比较高的食物牡蛎。
(5)蔬菜类。卷心菜、椰菜花含有丰富的维生素E，有助于体内激素的分泌，增强性欲。
治疗早泻阳痿患者的饮食调配应遵循温痛补胃、益精壮阳的原则。日常饮食中，除加强一般营养外，宜多用一些具有益肾壮阳的食物，如狗肉、羊肉、麻雀肉、鹿肉、麻雀卵、鹌鹑、韭菜、茴香、核桃等。
总之，我们要非常清楚，早泄是一种非常值得我们去解决处理的问题了，在很多情况之下，解决早泄问题该配合的方面有很多，上述的这些饮食环节也就非常重要，为了自己的健康着想，大家还是得要多多留意才成！
