当男性产生了阳痿的时候，我们大部分人较先想到去做的是去治疗，治疗固然重要，但是“预防大于治疗”，在日常生活中我们的护理就更加重要，下面请上海九龙男科医院医师给我们讲解一下我们日常生活中应如何去护理阳痿。
上海九龙男科医院的医师指出男性得了阳痿如何自我调理,具体方法如下：
一、心理治疗：精神因素是引发阳痿的主要原因，所以在治疗精神性阳痿时，心理治疗尤为主要，为广大患者严格保密，针对性地进行工作，使广大患者消除思想顾虑，心情舒畅，树立战胜的信心。
二、性感集中训练：此法对精神性阳痿很主要，这类广大患者在性生活时多数注意力不集中。性生活前，夫妻双方应相互触摸敏感部位，且注意力要集中到皮肤的接触快感和身体的温度上，暂时不要性交。在勃起消退几分钟后，再相互触摸。通过反复训练，使性感集中。当阴茎充分勃起时，再进行性生活。
三、加强性教育：清楚性知识，培养正确的性意识，树立良好的性道德，戒除手淫，饮食有节，性生活有度。
四、尽早治疗引发性功能障碍的其它：慎用药物，尤其是影响性功能的药物应慎重选用。
上面就是上海九龙男科医院医师对于阳痿怎么自我调理的详细介绍，相信您已经有了一定的了解。上海九龙医师提醒，患者一旦发现了疾病，尽早就要到专业的医院进行治疗，以免错过较佳治疗时期，使疾病的恶化或是加重，如果您还有其他想要咨询的问题，请点击直接在线咨询医师，我们的在线医师将为你做精细的解答，祝您身体健康，生活愉快。
