延迟射精是很多男性追求的，延迟射精要科学，这样才能提高有质量的性生活，延迟射精的方法如下：男人为什么总爱追问延迟射精的方法?有的男人认为延迟射精时间可以证明自己的性能力，有的男人则表示坚持的时间越长，性伴侣获得性高潮的机率越大，因为女性的性高潮总是来得比男性迟。无论是出于什么目的，延迟射精的方法终究是一个热点问题。延迟射精的方法有以下几种：(1)捏挤阴茎延迟射精有射精紧迫感时立即将阴茎抽出，由女方用食指和中指置于阴茎冠状沟上下，拇指放于对应部位，相对进行捏挤，可使性兴奋性降0，每捏挤3-4秒钟放松快速，如此可反复进行。(2)调节抽动速度延迟射精当有射精紧迫感时，男方可将阴茎抽出或暂停抽动，这样即可降0性紧张感，然后再根据情况恢复抽动，反复重复这样的动作可明显延长性交的时间。(3)牵拉阴囊和睾丸延迟射精由于性兴奋时阴囊和睾丸收缩上举，性交过程中由女方向下牵拉阴囊和睾可降0性紧张度，推迟男性性高潮的到来。(4)降0龟头敏感性延迟射精药店里一般都有类似的药膏买。涂在龟头上，可以降0龟头的敏感性。但这种药膏是否会对女性造成伤害目前还没有确切的答案。另外使用避孕套也可以延迟射精。(5)改变性交体位延迟射精侧卧式，女上式、坐式可以延长性交时间，原因是男方用力少，肌肉松弛。(6)增强体质延迟射精一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。上面介绍了延迟射精的方法，希望对男性朋友有一定的帮助，男科医师温馨提示：男性如果出现不射精，或者逆行射精等其它的射精障碍要及时的去正规的男科医院就诊。
