射精无力的自然疗法是什么？射精是性生活不可或缺的一个环节，更是男性追求快感的终目的；而射精无力则成为性生活的一个败笔，困扰着男性的精神，伤害着男性的身体，还可能会严重的影响到男性的生育问题。因此当下之计就是解除这一危机，通过治疗和自我锻炼来实现，在日常生活中的一些细节锻炼来增强射精的力度。那么，射精无力的自然疗法是什么？下面由上海男性医院医师为您解答。 推荐阅读： 男性的不射精原因
上海男子医院医师给我们具体介绍了射精无力的自我锻炼方法：
在勃起的阴茎上搭上一条毛巾，假如能够承受，说明肌肉强度没问题。假如不能承受，可换用一块小毛巾来试一试。通过男子主动收缩肌肉而抬高阴茎时手巾位置的变化，就可以检查锻炼效果。
也可以在阴茎保持于阴道内时收缩耻骨尾骨肌，使阴茎向你的下腹部抬起，这不仅可以增加男子的肌肉能力，也有助于刺激女方的G点。如女方感觉不到阴茎的收缩，则应提醒男子注意坚持运动耻骨尾骨肌。
锻炼应该常常而有规律，故天天可安排两次各10分钟左右的固定炼习。收缩耻骨尾骨肌可使排尿间断，这恰恰是你认识耻骨尾骨肌的方法。锻炼时可以先收缩3秒，然后放松3秒，这样为快速，重复10次为一组，当肌肉强度增强后可以把收缩和放松的时间各延长至10秒或更久。
中断排尿射精无力自我锻炼方法，由于男子的尿道下段和射精通道是共用的，而排尿时的一些肌肉活动和射精时有共同的地方如：尿道外括约肌的收缩、松弛，会阴部横纹肌和肛门括约肌的收缩等。所以，通过中断排尿的方法锻练上述肌肉，增加它们的肌张力是可以改善射精无力的情况的。方法是：每次排尿到一半时，中断排尿，稍候片刻后再次排尿，如此反复练习锻练。经过一段时间的练习后，部分患者的射精力度是可以得到改善和提高的。
射精无力的自然疗法是什么？希望对您有所帮助。上海男子医院医师温馨提示您，如果您有射精无力的症状，及时到正规医院治疗，以免给您的健康带来不必要的麻烦。
