提到射精无力相信有很多的男性朋友都是比较熟悉的，其中为常见的表现就是射精障碍问题，射精无力是指男子在行房的过程当中，情欲达到了高峰但却没有足够的力量将精液射入女性阴道内的现象，就会使得男性的性生活受到严重的影响。
上海九龙男子医院的医师称，应对男子射精无力的方法主要由以下几点：
1、性生活规律：男性频繁的性交或是自慰都是会导致男性射精无力的发生的。所以，为了避免射精无力的现象出现，就要避免频率地性交或自慰，或有意识地节欲，这是防止和克服射精无力的重要方法。
2、中断排尿锻练方法：由于男子的尿道下段和射精通道是共用的，而排尿时的一些肌肉活动和射精时有共同的地方如：尿道外括约肌的收缩，松弛，会阴部横纹肌和肛门括约肌的收缩等。所以，通过中断排尿的方法锻练上述肌肉，增加它们的肌张力是可以改善射精的情况的。方法是：每次排尿到一半时，中断排尿，稍候片刻后再次排尿，如此反复练习锻练。经过一段时间的练习后，部份患者的射精力度是可以得到改善和提高的。
3、培养良好的心态：男性长期处于各自消极的情绪中，就会导致男性性欲大大下降，还会使得男性射精无力的发生，这时就需要我们消除各种不良的心理活动。性交时也要“轻装上阵”，不能有这样或那样的顾虑和担心。
4、改变一些性交方式：夫妻之间若是能不时的改变之间的性交方式，也是可以增进夫妻之间对性的新鲜感。在性交中尤其是临射精时，要加快阴茎抽送和摩擦的频率，加大幅度。房事中途，作妻子的也不妨多刺激丈夫的敏感区，如唇，舌，乳头等，以提高男方的兴奋性。
上海九龙男子医院的医师温馨提示患者，在平时的生活当中，做到了以上的这些，就能够很好的缓解男性出现的射精障碍，但是男性出现的射精障碍若是比较严重，靠以上的办法是不能治好此病的，这时，就需要我们及时到医院去接受治疗。才能有效避免射精无力的危害。
