上海九龙男子医院医生表示，射精是性生活中必经的一个过程，对于男性生育存在重要的意义。发生不射精是对于性生活来说是不完整的，那么，男性出现不射精是什么原因导致的？怎么做缓解射精无力？下面看看医生的介绍：
一、节制手淫、规律性生活。男性不射精的原因是有很多的，常见有生活习惯和自身慢性疾病导致的，在生活中男性要调整好规律的性生活次数，避免性生活频繁，保持外生殖器、会阴部的清洁，以防止感染。
二、消除各种不良的心理活动，重视夫妻感情。性生活是两个人的事，男性出现不射精，如果没有采取措施找出病因，只会加重男性的病情症状，引发性欲衰退，性恐惧等等，继而出现早泄阳痿，危害男性健康。
三、放松心态，心胸豁达，乐观向上。在生活中出现不射精的男性常常会觉得很没面子，长期过度的紧张焦虑、精神萎靡等等，加重了病情的严重程度，所以，缓解男性不射精首先要消除紧张，保持自信是很重要的。
四、养成生活健康习惯，忌食辛辣、刺激性食物戒烟酒，坚持做一些适当的体育锻炼，改善血液循环，增强人体能力。多吃一些有有利于肾脏的食物，如山药、鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜等等。
上海男性专科医院医生提醒，男性出现不射精的现象除了生活不良习惯之外，常见还有自身的慢性疾病因素有关系。所以出现射精障碍方面的现象，男性要重视，及时的去医院检查治疗是关键。
