在现在生活中，射精无力的现象是经常会遇见的，射精无力是指大家在发生性行为时，而大家在到达高潮以后，而精液没有快速的排出体外，而是慢慢的从大家的体内流出，并且精液的量还较少，这种情况就是射精无力的现象。那要怎么预防呢?
1、大家在平时一定要注意性生活方式。在性生活中特别是在大家快射精的时候，要加快阴茎抽送和摩擦的频率，在性生活中，女性要多刺激一下男性，这样可以提高男性的兴奋性。
2、在日常的生活中， 大家应该要消除各种不良的心理，这样才能预防射精无力。还有大家在性生活时，一定不可以有顾虑和担心，大家一定要保持一个良好的心情。
3、在生活中，如果大家的性生活过频，那也是会导致射精无力的出现的。所以在生活中大家一定要做到适当的进行性生活，一定要避免频繁的进行性生活。
4、预防射精无力大家在平时也要多注意身体的锻炼， 这样才可以增强大家的体质，但也不能进行剧烈的锻炼，如果大家的身体处于疲劳的状态，那也是会影响大家的性生活的。
5、在生活中大家也要尽量避免吃辛辣、刺激性的食物、禁止吸烟喝酒等，如果大家经常吃这些东西，那是很容易会引起前列腺充血的，而一旦大家的前列腺出现问题，那大家也就会出现射精无力的。
以上就是怎么预防射精无力的方法的介绍，希望能给大家带来帮助，如果大家已经患有了射精无力，那建议大家还是尽早去专科医院进行治疗，如果大家拖延了病情，那危害是很大的，它不仅会让大家无法生育，还会影响大家的幸福。
