哪些方法可以改善男性早泄
编辑：上海九龙男子医院 时间：2012-04-11 15:13 来源：
上海男子医院医师介绍说，对于男性朋友来说，都想知道如何能够延长“性”福时光，让自己在另一半面前抬头挺胸的挣回自己作为男人的颜面。医师提醒，很多男性朋友的早泄和平时的生活习性有很大的关系，那哪些秘诀可以改善男性早泄呢？推荐阅读：早泄是什么原因引起的
改善男性早泄的秘诀，九龙医师告诉您
1、节房事，戒手淫
据医师调查发现，频繁手淫都会导致精神疲乏，是导致阳痿、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。
2、消除心理因素
要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧，要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响，不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心。
3、养成良好生活习惯
建议男性朋友们戒掉烟酒，长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可出现阳痿或不育。
4、妻子是关键的因素
男性一旦出现早泄的话，妻子一定要尽可能的安慰老公，而不是埋怨，这样的话，只能是增加早泄的症状，夫妻之间可能尽可能多的沟通，解除一些心理因素，这样的话，可以在很大的程度上避免一部分早泄的出现。
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