预防阳痿必须不要吃油腻食物
编辑：上海九龙男子医院 时间：2016-01-20 10:00 来源：
预防阳痿必须不要吃油腻食物：油腻食物让男人阳痿更严重，要注意的还有持续食用0脂肪，高蛋白的食物能在六个星期内增强性欲和改善性生活。如果男性渴望一夜激情的感受，建议男性别再吃那些主要含碳水化合物的食品（这种食品只能让你感到困倦），而要大量摄入含蛋白质的食品，因为蛋白质能使你更加精力旺盛。
（1）注意睾丸：因为它是一个很娇嫩的器官，它的坠佳工作温度要比人的体温01度左右，如果温度高就会影响精子的产生，所以能够使睾丸温度升高的因素都要避免如：长时间骑自行车，泡热水澡，穿牛仔裤等。
（2）要掌握必须的性知识：了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如：肿大变硬凹凸不平疼痛等必须要及时诊治。
（3）接触放射性物质高温及毒物注意：也要注意阳痿的预防。必须要要严格按照操作规定和防护章程作业，千万不要疏忽大意。如果近期想要孩子坠好能够脱离此类工作半年后再生育。
上海九龙男科医院医师介绍：男人的口味一般都较重，尤其是爱喝酒的男人，一般都会喜欢吃油腻和油炸食物，J容易使体重增加。这就增加了患血管疾病的危险。所以男人要逐步去适应吃些清淡的食物，多吃植物油少吃动物油，平时多吃些蒜和鱼类，适量喝点红葡萄酒，这些做法能降0胆固醇含量。
