１ 老上夜班、成宿不睡觉
医师建议：这类人要按自然规律调整作息时间上海九龙男子医院医师曾接待过一个夜班司机，才三十岁出来，由于天天上晚班。导致自已基本上没有性欲。
上海九龙男子医院说：晚间，尤其是２３点到凌晨１点是大自然阳气从渐弱到渐强的关键时期。男性只有在夜间充分休息，才能够补充阳气。阳气足，功能才会强。而长期熬夜则会让阴阳失衡、阳气受损，进而出现阳痿（治疗）。因此，每一个爱护身体的男性朋友都遵循自然规律，夜间１１点前入睡，天亮就起床，天黑早睡觉。
类型２ 天天有“局儿”、顿顿喝酒
医师建议：这类人要努力戒酒，及时医治前列腺炎医师门诊里另外一群“常客”就是爱喝酒的人。他们往往在４０岁以上，应酬频繁，有的甚至“天天有局儿”。有的跟医师诉苦：“大夫我不瞒你说，由于尿等待，我小便速度太慢，以至于下了酒桌我都不敢和别人站在一排小便！往往人家都上车走了，我还在一边‘酝酿情绪’呢，越着急越尿不出。你说遭罪不遭罪？”
医师说，由于酒能让前列腺充血，所以经常喝酒的男性容易患上前列腺炎。而前列腺炎又会挤压尿道，这就形成了尿等待、尿不尽等症状。而且前列腺炎本身也容易造成阳痿（治疗）。因此，应酬太多、经常喝酒的男人面临阳痿和前列腺炎的双重威胁，必须从现在开始努力戒酒，如果小便吃力就快到医院筛查前列腺炎，防止病情进一步加重。
类型３ 睁开眼就犯愁，常常抽烟“解闷儿”
医师建议：努力戒烟、用中药疏肝解郁，慎用抗抑郁药上海九龙男子医院曾接待过一个５０多岁的男性患者。他一张嘴，医师就发现其舌苔发黑，而患者又没吃什么带颜色的东西。追问病史，原来患者在单位跟领导过不去，在家里跟爱人过不去，“早上拉开窗帘，想想自己的境遇就犯愁”，一犯愁就抽烟，一抽烟就刹不住闸。该患者一天能抽两包香烟。
上海九龙男子医院男科医师说，国际医学界已经公认，香烟中的尼古丁能破坏精子质量，并造成阳痿。其对男性功能的戕害甚于过量饮酒。而情绪抑郁也是阳痿的诱发因素。所以那些常常抽烟“解闷儿”的男人要当心自己的性功能。
