缓解早泄，延迟射精，早泄是男性射精过早，不能到到正常的性生活时间，如何缓解早泄，就要科学的延迟射精。男性早泄是性功能障碍的一个方面的体现，对于男性的早泄问题也是男性很为头痛的地方，要想男性解决这样的问题，其实有很多种方法，中医上有中医的方法，西医也有西医的治疗，但是有什么方法可以延缓男人早泄?1.冷热水交替坐浴：每晚睡前先用冷水坐浴15分钟，再以温水坐浴15分钟，每日1次，可改善后尿道控制射精的能力。2.减少性敏感性：应用避孕套，或性交前给阴茎头部外涂药物，以降0阴茎头部感觉神经末梢感受器的敏感性。3，牵拉阴囊：在高度性兴奋及高潮时可见阴囊收缩，睾丸提高，此时若向会阴部牵拉阴囊和睾丸可降0兴奋性，延缓射精。采用仰卧式，两腿伸直，两足相距100厘米左右。两手放在两胯旁，自然放松，两目内视，意守下丹田，闭口，舌抵上腭。先意守下丹田2分钟，然后开始吸气，吸气时收腹提肛，使阴茎、睾丸、肛门收缩同时小腹内收。此时意想气由龟头经阴茎向会阴吸，由会阴经尾闾沿脊柱向上，经大椎至百会，然后呼气，同时以意引气经口，连同口中津液下咽至下丹田。此外每次吸气时，手脚指用力抓紧，当气送至上丹田后，手足放松，做3-9次上面介绍的缓解早泄延迟射精的方法，男性朋友可以尝试下，男科医师温馨提示：如果男性朋友出现早泄症状及时的去正规的医院就诊，做到早治疗。
