得了射精障碍应如何自我克服？我们知道，射精障碍是一种性功能障碍疾病，其症状一般表现为不射精，早泄，阳痿，性交障碍等。上海九龙医院医生称，无可置疑，射精障碍已经严重地影响到男性朋友的性生活质量，严重者还会使夫妻感情生活发生破裂。如今，射精障碍是摆在很多男性朋友面前的一大难题，如何克服射精障碍是很多男性朋友都想知道。
1、加强性教育，了解掌握正确的性知识，正确认识性生活及性心理，避免射精障碍的发生。
2、重要的一点，妻子应该给予丈夫更对关心，对丈夫进行耐心指导劝慰，鼓励丈夫树立信心，用关心和爱抚感化他，提高性生活质量，这是治疗射精障碍中很重要的。
3、节制房事，避免过度手淫，这是预防射精障碍的第一步，同时加强运动锻炼，增强体质，也是需要每日进行的。
4、饮食方面宜清淡，少食辛辣助阳食物，主要以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主，这对于射精障碍也是很有帮助的
5、避免使用有损伤性机能和易导致不射精的药物，如果非需服用药物，请在医生的指导下进行。
6、患射精障碍病后不应紧张，消除顾虑，坚定信心，针对射精障碍病因治疗。
射精障碍以及阳痿、早泄是很多男性朋友都想极力逃避的男科疾病，因为这让男性丧失生活信心，失去自尊，让男性很暴躁，因此，远离该疾病是每个男人的梦想。后医生提醒，以上所讲到的，希望男性朋友重视起来，正确面对性生活，无需自卑，首先我们应从心理上消除对射精障碍的害怕。男性朋友也不能把性生活看得过重，需要有正确的性生活频率，避免过频。积极进行锻炼也是一个很重要的方面。
