不射精是很多男性朋友由于不良的生活习惯所引起的，引起不射精的原因也有很多，那么，男性朋友如何在日常生活中预防不射精呢？
预防不射精从哪几个方面开始？
做好疾病的预防可以减少疾病的发生率。对待男性不射精这种生理功能障碍也是如此，预防不射精的方法有：
1.性生活方面，双方要互相理解关心体贴;房事时双方密切配合，不能互相责怪，防止性jiao中的精神过度紧张，避免过频的性生活和手yin习惯;
2.调节情志，避免不良精神刺激，保持心情舒畅。
3.饮食有节，不宜过食肥甘厚味及辛辣之品;避免使用有损性机能和易致不射精的yao物。
4.加强身体锻炼，增强体质，阴茎包皮过长者应尽早到医院进行手术。
现实生活中都有哪些预防不射精的方法呢，现在哪些预防不射精的方法更为有效，更简洁呢，相信看过上述文章的介绍，就会明白，而发病后及时去正规医院治疗也是很重要。
