众所周知，不射精是男性常见的性功能障碍疾病之一，同时也是男性不育的主要因素。对于男性来说，在出现不射精除了脸上挂不住面子之外，没有及时的治疗还会诱发一系列疾病危害健康。那么，上海不射精应该如何调理？上海九龙男科医院医院介绍：
一、随着都市节奏的加快，很多的男性整日忙于工作抽不出时间做一些户外运动，长期如此，常常会导致身体力衰退。预防不射精，在日常生活中要加强锻炼，增强体质，节制房事，避免手淫。
二、不射精是指男性在性生活过程中不能达到高潮而不能将精液排出体外。出现这种状况男性常常会寻求各种帮助来逼迫射精，其中常见的就是使用药物。盲目治疗不仅会给健康带来负面影响，而且还会加重病情的严重程度。
三、在生活中有很多的男性对性生活充满好奇，由于缺乏性经验，常常导致了正常性交的时候过度紧张，焦虑出现匆忙射精和不射精的现象，预防不射精，男性要调整好心态，加重性教育，了解性生活及性心理。
四、出现不射精不要过度的紧张，越紧张就会越办不好事。预防不射精，首先就要调整好不良的紧张情绪，加强夫妻交流，消除误会，坚定信心，针对病因治疗，一起攻克性功能障碍。
五、改变性交动作和方式：为了提高对性的兴趣，可以经常变换性交体位，改变通常采取的男上位体位，转换成女上位、胸膝位或坐位等方式，有时反而会促进射精。
上海九龙男子医院医师提醒，不射精对男性的危害是很大的，所以男性在生活中除了要养成良好的生活习惯之外，在出现不适的时候要及时去医院检查治疗，避免疾病给生活带来不必要的困扰。
