早泄是中年人常见的性功能障碍，这对意气风华的中年男人来说，是一个沉重的打击，这对他们的婚姻生活，也构成了威胁。上海九龙医院医师 表示，长期早泄的治疗，不仅仅需要专业的治疗，还需要在日常生活中多做调理。那么，男人长期早泄情况严重要如何调理呢？
男人长期早泄情况严重要如何调理
1、起先，要养成良好的生活习惯，尤其是性生活习惯，重度早泄患者应坚持规律作息，节制性生活。
2、重度早泄的调理方法，很大程度上是依靠精神鼓励。男性千万不要老是觉得自己不行，上海九龙医院医师 表示，在进行性生活的时候，自我心理暗示：“我一定行，不会过早射精的”，同时也需要妻子的配合和鼓励，但出现射精快，不要过于苛责，及时鼓励男性朋友。
3、要多锻炼身体，做一些有氧运动，增强体质，肥胖者要减肥。
温馨提示：有着良好生活习惯的人，才能有健康的体魄，男性朋友一定要非常重视这一点，日常生活中，千万不要马虎，上海九龙医院医师 表示，要想身体健康，_ 先得就得过有规律、卫生的生活。如果有早泄的迹象，一定要及时治疗，以免影响正常的生活和工作，甚至给家庭带来各种矛盾。
