哪些生活习惯易造成男性阳痿
编辑：上海九龙男子医院 时间：2014-10-06 15:34 来源：
哪些生活习惯易造成男性阳痿？阳痿是男性朋友常见的疾病，时时刻刻危害着男性的身体健康，因此我们要在日常生活中学会如何去预防。那么男人预防阳痿应远离哪些生活习惯呢？
上海九龙男子医院医师介绍：男人预防阳痿应远离哪些生活习惯
1、戒除手淫
男性长期的过度手淫会使男性患有阳痿，所以男人预防阳痿应远离的生活习惯，首先要戒除手淫，以免发生婚前的性行为。
2、忌疲劳性生活
男性良好的性生活质量是在男性各方面状况良好的保障下实现的，所以男人预防阳痿应远离的生活习惯要避免疲劳后进行性生活，更不要勉强性生活。
3、规律性爱
男性如果性生活过于频繁和不节制也会导致男性阳痿。所以男性应该规律性爱，避免过于频繁。
4、不良生活习惯
男人预防阳痿应远离的生活习惯还包括：戒酒、避免辛辣刺激、适当活动、调整情绪，避免紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。
5、饮食健康
在饮食可以多食用一些对男性性功能的补品，例如海鲜、豆制品、鱼虾等。
上海九龙男子医院温馨提示：以上就是关于哪些生活习惯易造成男性阳痿的相关介绍，相信大家已经有所了解了，希望大家认真解读，相信对大家有一定的帮助，如果您还有其他方面的问题，欢迎咨询我院医师，医师会帮助你的。
