男人出现阳痿后饮食要注意什么
编辑：上海九龙男子医院 时间：2020-01-06 14:38 来源：
患上阳痿对于男性来说是一个很大的打击，如果男性长期受到阳痿的困扰，非但会让他觉得没有面子，还会影响到夫妻之间的感情，严重时甚至还会导致家庭破裂。因此，阳痿患者都希望能找到医治疾病的好方法，合理的饮食对于阳痿的康复是有很大帮助的。那么，男人出现阳痿后饮食要注意什么？下面是上海九龙男子医院的客服给大家做的介绍，一起来看看吧。
男人出现阳痿后饮食要注意什么
1、男人出现阳痿之后一定要注意忌口，尤其要注意避免经常吃辛辣刺激性的食物，不然很容易导致性器官反复充血，影响阴茎的正常勃起。
2、在平时多吃一些含锌元素的食物，这类食物在我们的生活中其实有很多，比方说泥鳅、虾、黄瓜、韭菜等都是不错的选择。另外还有山药、海参、海水鱼、花生、豆腐皮等食物的强精功效也是很不错的，因为这类食物所含有的赖氨酸比较多，这种物质是精子的一个重要组成部分，阳痿患者可以多吃一些。
3、在过性生活的时候，男性虽然得到了精神上的愉悦，同时身体上也是有损耗的。因此应该从饮食上将这些损耗补充回来，也就是要增强营养。可以多吃一些可以起到补肾益精助阳功效的食物，包括大枣、芝麻、山药、葡萄以及核桃等，这些植物类食物对于增强男性的性能力有着很好的作用。
以上给大家介绍的就是男人出现阳痿后饮食要注意的问题，阳痿的发生有很多原因，比如身体过度劳累、长期焦虑抑郁、性生活频繁、过度手淫或者是器质性疾病，男人患上阳痿之后是非常痛苦的，患者应该及时到专业的男科医院诊治，同时在平时还要做好保健护理措施，饮食方面也可以起到很好的效果。
