男人射精无力怎么办

编辑:上海九龙男子医院 时间:2012-01-11 15:55 来源:

上海九龙男子医院

 

 

   射精是输精管、精囊及射精管的一种协调性、蠕动性收缩运动,是性生活结束的重要动作,男性的射精能力在一定程度上反映其性能力、性感受和身体状况。但是,射精的力量因人而异,射程远近也有明显个体差异。射精无力又要怎么办呢?

  射精无力怎么办?
 
  ◆可尝试中断排尿锻炼法
 
  医师指出,射精无力可采取中断排尿锻练方法:由于男子的尿道下段和射精通道是共用的,而排尿时的一些肌肉活动和射精时有共同的地方如:尿道外括约肌的收缩、松弛,会阴部横纹肌和肛门括约肌的收缩等。所以,通过中断排尿的方法锻练上述肌肉,增加它们的肌张力是可以改善射精的情况的。方法是:每次排尿到一半时,中断排尿,稍候片刻后再次排尿,如此反复练习锻练。经过一段时间的练习后,部份患者的射精力度是可以得到改善和提高的。
 
  ◆请注意日常生活习惯
 
  患者应该放松心态,心胸豁达,乐观向上;节制手淫、规律性生活;保持外生殖器、会阴部的清洁,以防止感染;养成生活健康习惯,忌食辛辣、刺激性食物戒烟酒,坚持做一些适当的体育锻炼,改善血液循环,增强人体免疫能力;多吃一些有有利于肾脏的食物,如山、鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜等等。
 
  上海男子医院医师还提醒,不要企图通过助性药物来改善射精能力。助性药物不能乱用,只是为了纵情享受而盲目使用助性药物,对身体是有害的。有些壮阳保健品药物含有不同种类和数量的化学合成药物成分,会给服用者造成不良影响。所以,不要迷信和盲目服用壮阳保健品。如果您还有疑问,可以点击在线咨询。
 
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