男性患有肾虚什么食物能补呢
编辑:上海九龙男子医院 时间:2016-03-22 13:06 来源:
上海九龙男科医院表示,男性得了肾虚不要乱吃一些补药,这往往可能会补出麻烦来。男性患者们可以通过一些食物来进补。那么,男性患有肾虚什么食物能补呢?
男人患有肾虚吃以下食物能食补:
1、核桃仁:核桃仁10克,炒香嚼食。有补肾温肺、润肠通便的作用,适用于肾虚腰痛脚弱,或虚寒咳喘及便秘者。
2、五味点心:扁豆150克,黑芝麻10克,核桃仁5克,白糖120克,猪油125克。制成点心食用。主治肾虚。
3、海参粥:水发海参(切碎)50克,粳米100克,同煮成粥,加少许葱姜食盐调味。有补肾益精,滋阴补血的作用,适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。
4、杜仲腰花:杜仲12克,煎煮过滤备用,猪腰一对,去内膜,切为腰花,用杜仲药液做调料汁,加葱姜食盐爆炒后食用。有补肝肾、强筋骨、降血压的作用,适用于中老年人 肝肾不足所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压。
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