男性肾虚的原因有哪些
编辑：上海九龙男子医院 时间：2012-02-27 12:11 来源：
“肾虚”它是泛指的单位，也就是一宽泛的概念，它包括泌尿系统、生殖系统、内分泌代谢系统、神经精神系统及消化、血液、呼吸等诸多系统的相关疾病。那么伤肾的原因有哪些呢？下面一起听听上海男子医院医师的介绍。推荐阅读：肾不好的表现有哪些
1、经常憋尿。尿液在膀胱里时间长了会繁殖细菌，细菌经输尿管逆行到肾，导致尿路感染和肾盂肾炎。一旦反反复作，能引发慢性感染，不易治好。
2、乱服药物、用药过多。长期使用肾毒性药物容易导致肾小管间质损害。这些药物包括含有马兜铃酸成分的中草药，如关木通、广防己、青木香等，还有非甾体类抗炎药、抗菌素等，如去痛片、扑热息痛等，容易引起肾损害。
3、吃海鲜、喝啤酒。吃大量的高蛋白食物，大量肉类等，会产生过多的尿酸和尿素氮等新陈代谢垃圾，加重肾脏排泄负担。而大量饮酒容易导致高尿酸血症，这些习惯同时可引起高血脂等代谢疾病，引发肾脏疾病。夏季降至，很多人热爱边吃海鲜边喝啤酒，这种方式被医生称为“伤肾的吃法”。
4、熬夜、吃得咸、喝水少。长期熬夜、工作压力大、爱喝浓茶和咖啡，很容易出现肾功能问题。而饮食习惯偏咸，会导致高血压，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾病。如果长时间不喝水，尿量就会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加，容易引发肾结石、肾积水等。
人们容易受到广告的误导，认为吃补品就是养生，就是保健，殊不知不良的生活习惯才是男性健康的大威胁。珍惜肾脏好的办法就是注意每天的营养搭配，注意锻炼身体。一定要吃早餐，而且要补充一定的水量，要多喝开水。小便有泡沫，水肿，四肢无力都可能是肾脏有问题了，要诊断肾脏不好的症状，做个尿常规，抽个血看看就知道了，看看有没有尿蛋白、尿潜血、血肌酐高不高。
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