女人肾虚怎么用食物来调节？女人也会肾亏！上海九龙男子医院说，女人肾亏会给自己的身体带来伤害，而不仅限于性生活方面。下面我们就一起来了解一下我们如何进行了解：
女人肾虚，很快会出现精神疲惫、反应0下、腰酸腿软、皮肤颜色枯槁、下眼睑颜色暗淡、耳廓颜色焦枯、骨骼脆弱等等，所以女性总是青春短暂、红颜易老，祸根之一就是不为人所知的肾虚。以下给大家介绍几种调节女人肾虚的食物，有肾虚的女性不防试试，效果不错的。
豆蔻奶汁：将芹菜、青葱切成细丝，与四杯酸奶或奶酒混合，并加些豆蔻肉末和适量的盐，充分搅拌后放入冷藏室。每天清晨服用半杯（20-30克）。
芹菜蛋羹：将芹菜300克少洗净，切段，放入锅中用水煎煮片刻，加入少许面粉和1杯浓肉汤，再加入1个蛋黄，热饮。
胡萝卜羹：取胡萝卜两根，切成细线，与冷牛奶（加热过的）150克混合搅匀，加入适量盐。每日一杯，分3次服用，连续一周为有效。
蜂蜜果丁：取核桃仁200克捣碎，与无花果、杏干、葡萄干各100克混合，加上蜂蜜100克，细心调和即成。每日饮用一食勺。
葡萄人参补酒：在1公斤白葡萄酒加入20克桂皮，20克人参，密封浸泡15天。然后启开，每天饮用一杯（50-80克）。
温馨提示：“女人肾虚怎么用食物来调节？”就给各位介绍到这里，如果大家对上海九龙男子医院有什么不了解的，请进入咨询平台与医师交流。
