男性朋友经常因为工作和生活的压力搞的身心疲惫,导致肾功能有所下降,这是男性朋友就应该有选择性的进食,选择一下补肾的食品,那么男人吃什么可以补肾呢?下面就有请上海男子医院的医师来为大家详细介绍一下。男人肾虚有哪些症状表现
动物肾脏:
食用动物肾脏具有补肾益精作用,是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素及某些稀有微量元素,故既有滋补又有强壮之功。
海参:
可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢,降0血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。
虾:
能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素,钙、磷尤其丰富,是壮骨佳品,虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。
芡实:
具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。
此外,动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。 让男人在日常生活中吃出健康的肾脏,吃出男人肾脏的健康来!
以上就是上海九龙男子医院医师关于“男人吃什么可以补肾”的详细介绍,如果还有其他问题,你可以点击我们的在线咨询医生,上海男科医师会给做你更详细的解答,后祝愿您早日康复。