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男人补肾壮阳食疗方

编辑:上海九龙男子医院 时间:2010-05-22 15:26 来源:

上海九龙男子医院

 

 

  1、补肾壮骨方做法:猪或羊腔骨500克,文火炖熟,虫草20克去灰渣,清水漂洗干净后,加入桂圆50克,文火共炖,酌加调料即可。


  因肾精亏虚引起的脑髓不充、失眠健忘、头晕耳鸣等症状。


  2、补肾壮腰方做法:羊肉500克煲汤至肉烂,加入山药500克切成块,枸杞子100克,文火炖半小时,酌加调料即可。


  适于脾肾虚弱引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、纳谷不香或放化疗引起的面色晦暗、乏力倦怠等。


  3、滋补肝肾方做法:枸杞子30克,冬虫夏草10克,百合50克,洗净后加水炖开,文火慢煮约20分钟左右,加入猪肝或羊肝50克及调料适量,再煮约30分钟即可,分次吃肝喝汤。


  用于肾气虚损,肾阳不足引起的阳萎早泄、遗精尿频、腰痛、下肢无力等症。

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